Welkom bij
Fit met Anne - Voedingscoach

 
 
  • “Ik heb het te druk om de hele dag in de keuken te staan”
  • “Dan mag ik zeker alleen nog maar sla eten?”
  • “Maar ik hou zo van brood…”
  • “Mag ik dan nog wel uit eten en gezellige dingen doen?”
  • “Ik heb alles al geprobeerd, het lukt toch niet”

 

Zijn deze gedachten herkenbaar voor je? Je bent niet de enige!

Dit zijn gedachten die bij veel mensen voorkomen en ook helemaal niet gek zijn.

Ik ben er om jou te helpen gezonder te leven en af te vallen, 

op een manier die in jouw leven past.

Wil jij iedere week uit eten en een borrel drinken? Prima!

Dan gaan we kijken hoe we de rest van de week zo kunnen indelen dat jij lekker kunt genieten.

 

Heb jij geen tijd om ingewikkelde maaltijden te bereiden en de hele dag te moeten bedenken wat je gaat eten?

Ik help je om op een praktische manier toch gezond te kunnen eten, zonder teveel moeite of tijd.

 

Betekent het dan dat je alles kunt blijven doen zoals je deed en toch kunt afvallen? 

Nee, helaas werkt dat niet helemaal zo.

 

Ken je het gezegde: als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg?

 

Om iets te willen veranderen (bijvoorbeeld afvallen) moet er iets veranderen aan jouw huidige gedrag en routines.

Maar dat betekent niet dat jouw hele leefstijl op de kop hoeft, met kleine aanpassingen kun je vaak al veel bereiken.

 

En daar kan ik je bij helpen.

 

 

Wie ben ik?

Ik ben Anne, gewichtsconsulent en voedingscoach

Wat maakt mijn dag geslaagd? Ervoor zorgen dat mijn klanten met een glimlach de deur uitlopen. Een glimlach omdat ze zijn afgevallen, of juist zijn aangekomen. Of omdat ze het even niet meer zagen zitten en na mijn peptalk en tips weer gemotiveerd zijn om door te zetten. 

Hoe ik dat doe? Dat hangt van jou af. Waar heb jij behoefte aan, waar loop jij tegenaan, welke informatie heb jij nodig om verder aan jouw doel te kunnen werken? Ik maak een persoonlijk plan wat je gaat helpen je doelen te behalen.

Ik kan je begeleiden met afvallen, maar ook met aankomen. Of misschien wil jij wel wat meer energie of meer spiermassa? Natuurlijk ben je ook welkom voor andere vragen omtrent voeding en gezondheid. Naast voeding kijk ik ook naar de rest van jouw leefstijl

 

 

Ben jij nieuwsgierig wat ik jou persoonlijk kan bieden?

Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen wij samen bekijken welk traject bij jouw persoonlijke situatie past.

Klik hier voor het contactformulier.